|
|
|
|
Home | Introducción | Consulta médica | Pruebas de esfuerzo | Recuperación deportiva Fisioterapia | Calendarios y horarios | Donde estamos | Contactar |
|
|||
|
ARTÍCULOS MEDICINA DEPORTIVA
|
Durante la actividad física, el organismo activa diferentes vías metabólicas para obtener energía. Estas actúan de forma coordinada en función del tipo de actividad realizada...
La frecuencia cardíaca se utiliza habitualmente para cuantificar la intensidad del entrenamiento. Las fórmulas empleadas para estimar la frecuencia cardíaca máxima deben contemplarse desde una perspectiva crítica, ya que pueden dar lugar a errores importantes...
La prueba de esfuerzo está convirtiéndose en los últimos años en un procedimiento habitual no sólo entre los deportistas de alto nivel, sino también entre los aficionados que quieren conocer su estado de salud y optimizar su rendimiento...
Empleado habitualmente como referencia acerca de la capacidad para hacer ejercicio de resistencia, conocer el fundamento fisiológico del consumo de oxígeno puede ayudar a entender mejor su utilidad en el deporte...
Muchos deportistas saben de la importancia del “umbral”, pero no siempre conocen su fundamento fisiológico y su utilidad para valorar y mejorar el rendimiento del atleta...
El entrenamiento en altitud es considerado un procedimiento adecuado para mejorar el rendimiento en atletas que practican deportes de resistencia. La investigación realizada en este campo en las últimas décadas servirá para ofrecer alternativas adecuadas que permitan optimizar el rendimiento... Sobre lesiones:
El hombro es una articulación compleja que debe cumplir dos funciones aparentemente enfrentadas: dar movilidad al miembro superior, y al mismo tiempo aportar estabilidad (apoyo) al movimiento de la extremidad...
De la misma manera que ocurre con la cefalea (dolor de cabeza), el término ciática se refiere exclusivamente a un síntoma. Por ello es necesario, como primer paso, diagnosticar su causa para poder tratarla adecuadamente...
Aproximadamente una de cuatro lesiones de los miembros inferiores asienta en la articulación del tobillo. Generalmente se trata de lesiones de ligamentos que suelen menospreciarse y considerarse benignas, cuando no siempre es así...
Más del 70 por ciento de los deportistas son pronadores durante la marcha normal y la carrera. Si la posición del pie es más forzada de lo normal, puede producirse un exceso de pronación (hiperpronación) y, de forma secundaria, lesiones en el miembro inferior...
Todas las personas que practican ejercicio con regularidad han experimentado alguna vez el dolor muscular que sigue a una sesión de entrenamiento intenso, o tras un período de inactividad. Este síntoma, al que se da el nombre de “agujetas”, responde a fenómenos estructurales y bioquímicos de lesión muscular...
El término talalgia engloba todos los procesos dolorosos del área del talón. Por lo tanto, el diagnóstico de talalgia debe llevar un “apellido” que especifique la lesión concreta que ocasiona los síntomas del deportista. La más frecuente es la fascitis plantar....
Las lesiones meniscales suelen producirse en movimientos de torsión de la rodilla. En ocasiones se trata de lesiones exclusivamente “inflamatorias”, pero en otros casos la rotura meniscal puede obligar a realizar tratamiento quirúrgico para resolverse por completo... Sobre temas médicos:
Una de las manifestaciones más claras del sobreentrenamiento es la que se produce cuando, a pesar de aumentar el entrenamiento, los resultados se estancan o disminuyen. Para evitar esta situación es necesario comprender y aplicar adecuadamente las bases del entrenamiento deportivo...
La anemia más frecuente en el deportista es consecuencia del déficit de hierro. Conocer sus causas y diagnosticarla precozmente puede evitar la disminución del rendimiento deportivo...
Muchos deportistas sufren procesos gastrointestinales durante la práctica de ejercicio. Desde el tradicional “flato” hasta una hemorragia digestiva, numerosos problemas pueden presentarse en el transcurso de la actividad física...
Una causa relativamente frecuente de disminución del rendimiento en algunos deportistas es la cefalea del ejercicio. Su prevención puede ayudar a minimizar su incidencia y efectos nocivos...
La piel es un órgano peculiar. ¿Puedes imaginar la posibilidad de ver directamente lo que ocurre en tu hígado o en tu páncreas? Esto sí ocurre con la piel, que al ser un órgano visible facilita extraordinariamente el diagnóstico de sus enfermedades...
Durante la exploración física numerosos deportistas muestran un soplo en el corazón. La mayoría de las veces son soplos benignos o funcionales, y sólo en pocos casos son necesarias pruebas complementarias para descartar otro tipo de patologías...
Un gran número de deportistas recurre a las ayudas ergogénicas para mejorar su rendimiento deportivo. Este hecho ha generado un mercado de sustancias que son supuestamente beneficiosas para el deportista, pero todavía queda mucho por demostrar...
En la última década se ha debatido mucho acerca del exceso de hidratación en el deporte, a consecuencia de la descripción de algunos casos de hiponatremia asociada al ejercicio (HAE). Si bien el exceso de hidratación puede ser peligroso, habrá que valorar adecuadamente la necesidad individual de cada deportista para evitar, asimismo, una situación mucho más frecuente e igualmente peligrosa: la deshidratación...
|
||
|
|
||
|
|||
|
Diseño: Colectivo Nictálope© |
|||
